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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于维生素a过量的症状，维生素a过量这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、维生素A缺乏时，会出现夜盲症的症状。

2、儿童缺乏维生素A会增加患传染病的风险，如麻疹、腹泻、呼吸道疾病，

3、缺乏维生素A的儿童通常会食欲不振、发育迟缓、疲劳、脱发和皮肤干燥。早期和长期缺乏维生素A也可能影响儿童未来的发育和身材。

4、维生素A对皮肤细胞再生有重要作用，并有抗炎作用。因此，维生素A缺乏会引起皮炎、皮肤瘙痒、皮肤干燥、湿疹和痤疮。

5、维生素A摄入不足的男性和女性都可能遇到生育问题。此外，如果母亲在怀孕期间没有获得足够的维生素A，可能会导致流产或儿童畸形的风险。

6、如动物肝脏、蛋类、肉类和奶制品。此外，蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、成熟的木瓜、或深绿色蔬菜(如菠菜、菠菜、菠菜.)的维生素A含量也很高。

以上就是维生素a过量这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。