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津滨海讯（记者 秦晓伟 崔磊 报道 通讯员 张伟 摄影）5月11日上午，茶淀街道妇联、茶园里社区妇联在社区新时代文明实践站二楼健身活动室开展了以“舞动健康 幸福加‘焙’”为主题的母亲节活动。

这次活动以心理舞、蛋糕DIY的形式，让参与活动的妈妈们放松了身心，收获了快乐，营造了“争当好女性、争做好母亲、争创好家庭”的和谐氛围。来自辖区单位的女性代表30余人参加了活动。

活动首先以“妈妈的心灵舞”环节拉开序幕。在茶淀小学心理健康教师蔺学红老师的讲解和带动下，妈妈们“重生呼吸”——随着音乐凝心聚神，她们放松全身，进行减压训练，释放负面情绪；热身舞蹈“好大一棵树”，通过回想自己经历中最骄傲和自豪的时刻，把母爱伟大、女性坚强的感受用动作表现出来。

在随后的交往互动训练——“心中有爱”环节中，大家努力用爱的力量来帮助自己走出困惑，勇敢舞出自己；随着肢体的伸展和律动，大家逐渐放松和活跃起来。团体心理游戏“走出舒适圈”，妈妈们将彩色纱巾展开，跟随音乐翩翩起舞，犹如美丽的蝴蝶，脸上绽放灿烂的笑容。

为了增添活动氛围，活动还增加了蛋糕烘焙环节，社区工作人员细心地准备好食材：蛋糕胚、奶油、水果、饼干等。妈妈们用巧手装饰着自己的蛋糕，在蛋糕胚表面铺上奶油，裱花，加上喜欢的水果。作为新手，虽然有些手忙脚乱，但是水果与奶油的巧妙搭配，各种色彩的碰撞，竟也相得益彰。在制作的过程中，大家结合自己的想法，诠释着对母爱的理解，也融入了甜蜜的祝福。妈妈们表示：“这是自己第一次做蛋糕，既紧张又兴奋，但是当看到一个个蛋糕坯被亲手制成蛋糕，觉得很有成就感！”

茶园里社区党委书记李淑梅介绍说：“这次活动，以心理舞蹈沙龙的形式，在轻松的氛围中，让妈妈们在紧张的生活工作之余，释放了压力，放松了身心。同时也用甜品蛋糕串联起了人与人之间的情感，丰富了辖区妇女的精神文化生活，凝聚了共建力量。希望天下所有母亲身体健康，幸福美满，把健康和甜蜜带到生活的每一天。”